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शीघ्र आध्यात्मिक उन्नति के लिए कालानुसार उचित साधना

कर्मयोग – स्थूल शरीर की योग साधना

तुम्मो मैडिटेशन – ठंड के दिनों में आपके शरीर को गर्म रखे

देह में स्थित पंचकोश – Panchkosh

कुण्डलिनी चक्रों के वैदिक नाम तथा चक्र सोधन में प्राणमय कोष की भूमिका

आज्ञा चक्र (Ajna Chakra) जाग्रत करने की विधि, सिद्धिया और प्रभाव

ज्ञानयोग – ब्रह्म की अनूभूति होना ही वास्तविक ज्ञान है

भक्तियोग – जाने भक्ति योग क्या है, कितने प्रकार की होती है और संक्षिप्त सार

जप ध्यान योग : घर बैठे मैडिटेशन करने की सरलतम विधि और उसके आध्यात्मिक लाभ

सोऽहं मैडिटेशन : हृदय स्थित सूर्य-चक्र में विशुद्ध ब्रह्मतेज के दर्शन करने की विधि